CqQRcNeHAv

Подпишись на обновления сайта!Получай новые статьи на почту:

postheadericon Лечим простуду и грипп.

средства от простудыБоль в горле – один из самых неприятных и раздражающих симптомов при простуде. Облегчить ощущение поможет полоскание. Размешайте в теплой воде столовую ложку яблочного уксуса, или добавьте соль, мед, лимон. Все эти продукты отлично справляются с болью в горле.
Также поможет убрать воспаление слизистой и боль в горле и чай из имбиря.
В стакан горячей воды добавьте десертную ложку измельченного имбиря, столовую ложку меда, сок лимона. Употребляйте такой напиток несколько раз в день.

Мы привыкли, что лук и чеснок используют в кулинарии, для приготовления разнообразных блюд. Но эти овощи еще являются и природными антибиотиками. Поэтому, при первых признаках простуды старайтесь больше употреблять их в пищу в сыром виде.

Здоровая, полезная пища (овощи и фрукты), поможет организму быстрее восстановиться и вывести токсины. Большее количество фруктов содержит в себе витамин С (апельсины, лимоны, грейпфруты). Во время болезни нужно есть больше фруктовых и овощных салатов, отказаться от тяжелой, жирной пищи, чтобы быстрее набраться сил и энергии.

 Сон – лучшее лекарство от любого недуга. Чтобы организма смог быстрее прийти в норму и восстановиться, постарайтесь больше отдыхать. Если из-за заложенности носа вам тяжело заснуть, положите под голову несколько подушек. Перед сном выпейте большую чашку травяного чая. Кроме того, что это поможет избежать обезвоживания, теплая жидкость уберет заложенность носа и болезненные ощущения в горле.

Не одно поколение людей использовали корень солодки для лечения бронхита, простуды и астмы.Все,наверное, запомнили с детства вкус микстуры от кашля с солодкой!Кому то этот вкус нравился,кто то его терпеть не мог. А ведь Интерферон, входящий в  состав солодки, быстро убирает все неприятные симптомы болезни и  способствует быстрому восстановлению и оздоровлению вашего организма.

Эфирные масла можжевельника и мяты перечной помогут вам облегчить дыхание. Добавьте несколько капель масла в ароматическую лампу и вдыхайте целебные пары.
При первых признаках лихорадки или озноба, опробуйте старый, проверенный способ: выпейте чашку горячего травяного чая, хорошо оденьтесь и укройтесь одеялом. Такая процедура поможет вам быстрее встать на ноги.

Ингаляции снимают болезненные ощущения и очищают дыхание в горле. Делая орошения несколько раз в день, вы быстро почувствуете облегчение.

Бульон из курицы хорошо согреет и прогонит простуду. Его компоненты активно борются с заболеванием и на время защитят вас от кашля, чихания.
Желаю Вам крепкого здоровья,не болейте!Ну,а если такое случилось и вы все-таки простудились,пусть эти совета помогут Вам выздороветь.

Введите ваш email и получайте новые статьи прямо себе на почту!
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
также на эту тему вы можете почитать:

Оставить комментарий

Калейдоскоп статей
Давайте поиграем